Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2014
Παρασκευή 20 Ιουνίου 2014
Τι να πίνεις για να κοιμάσαι έως και 90 λεπτά περισσότερα το βράδυ
Μπορεί το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό ως φυσικό αγχολυτικό και μυοχαλαρωτικό να είναι το γνωστό σε όλους χαμομήλι, μία νέα έρευνα όμως που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Experimental Biology βρήκε ότι η κατανάλωση 2 ποτηριών χυμού βύσσινου αντιμετωπίζει την αϋπνία.
Οι ερευνητές του Louisiana State University μελέτησαν 7 ενηλίκους ανθρώπους που αντιμετώπιζαν σοβαρό πρόβλημα αϋπνίας. Το πείραμα διήρκησε 6 εβδομάδες. Τις 2 πρώτες, οι εθελοντές έπιναν χυμό βύσσινο, τις επόμενες δύο εβδομάδες δεν ήπιαν κανένα χυμό πριν κοιμηθούν, ενώ τις τελευταίες ένα placebo ρόφημα που τους υπέδειξαν οι ερευνητές.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο χυμός βύσσινου βοήθησε τους συμμετέχοντες να κοιμηθούν έως και 90 λεπτά περισσότερο και είχαν βαθύτερο και ποιοτικότερο ύπνο.
Αυτό συμβαίνει γιατί τα βύσσινα είναι πλούσια σε τρυπτοφάνες και ένζυμα που αυξάνουν την έκκριση μελατονίνης, της ορμόνης που συνδέεται με τον ύπνο. Επίσης είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, έχουν αγχολυτικές ιδιότητες και μειώνουν τις φλεγμονές.
Και αν δεν είσαι φίλος του βύσσινου? Τότε ο καλύτερος αντικαταστάτης είναι το ακτινίδιο, αφού αυξάνει και αυτό με τη σειρά του έως και 13% τη συνολική διάρκεια του ύπνου, ενώ μειώνει τις διαταραχές και το ξαφνικά ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
________________
Διαβάστε περισσότερα: RC-CAFE: Τι να πίνεις για να κοιμάσαι έως και 90 λεπτά περισσότερα το βράδυ http://rc-cafe.blogspot.com/2014/06/90.html#ixzz35AoBM6Ko
Πέμπτη 10 Απριλίου 2014
...πάμε στο Θέατρο...online: Στο Θέατρο Αλίκη δεν θα πραγματοποιηθούν οι τελευτ...
...πάμε στο Θέατρο...online: Στο Θέατρο Αλίκη δεν θα πραγματοποιηθούν οι τελευτ...: 10/4/2014 Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η Μ ετά την έκρηξη που σημειώθηκε ξημερώματα της Πέμπτης 10 Απριλίου στην οδό Αμερικής, το Θέατ...Παρασκευή 4 Απριλίου 2014
...πάμε στο Θέατρο...online: Δείπνο με φίλους στο Θέατρο Ιλίσια
...πάμε στο Θέατρο...online: Δείπνο με φίλους στο Θέατρο Ιλίσια: Α πό τις 26 Μαρτίου στο Θέατρο Ιλίσια, οι Γρηγόρης Βαλτινός, Ρένια Λουιζίδου και Μπέσυ Μάλφα πλέον θα δειπνούν έχοντας στην συντροφιά τους ...
Τετάρτη 5 Μαρτίου 2014
Αποτροπή Πλειστηριασμού σε σπίτι άνεργης, συγκεντρωνόμαστε στις 15.30 μ.μ στο Ειρηνοδικείο Χαλανδρίου
ΣΗΜΕΡΑ - Τετάρτη 5 Μάρτη 2014
Πλειστηριασμός πρώτης κατοικίας
στο Ειρηνοδικείο Χαλανδρίου.
Θα επιτρέψουμε να συμβεί;

Σήμερα, Τετάρτη 5 Μάρτη 2014 συγκεντρωνόμαστε στις 15.30 μ.μ στο Ειρηνοδικείο Χαλανδρίου (Βασιλέως Γεωργίου & Κάλβου).
Η Τράπεζα Πειραιώς βγάζει σε πλειστηριασμό τη πρώτη κατοικία άνεργης συμπολίτισσάς μας.
Καλούμε όλους στο Ειρηνοδικείο για να αποτρέψουμε τον πλειστηριασμό.
Να προστατέψουμε την κατοικία της συμπολίτισσάς μας.
Δεν επιτρέπουμε να βρεθεί κανένα σπίτι στα χέρια των τραπεζών και των τοκογλύφων.
Αγωνιζόμαστε συλλογικά για τα σπίτια και τις ζωές μας!
Η Τράπεζα Πειραιώς βγάζει σε πλειστηριασμό τη πρώτη κατοικία άνεργης συμπολίτισσάς μας.
Καλούμε όλους στο Ειρηνοδικείο για να αποτρέψουμε τον πλειστηριασμό.
Να προστατέψουμε την κατοικία της συμπολίτισσάς μας.
Δεν επιτρέπουμε να βρεθεί κανένα σπίτι στα χέρια των τραπεζών και των τοκογλύφων.
Αγωνιζόμαστε συλλογικά για τα σπίτια και τις ζωές μας!
__________
*από το: ΦΙΛΟΖΩΙΚΉ ΤΕΤΆΡΤΗ, ΜΑΡΤΊΟΥ 05, 2014
Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2013
Καρύταινα - Προορισμός για όλες τις εποχές!
...το νέο κόσμημα της Αρκαδίας, το ξενοδοχείο “Πελασγός”.
Στην ρεσεψιόν μας υποδέχτηκε χαμογελαστή η οικοδέσποινα Δήμητρα Χαλδούπη και ο αγαπητός σύζυγός της Γιώργος Κοτέλος. Παιδιά αξέχαστων και εξέχοντων συμπατριωτών μας, του Βασίλη Κοτέλου που είχε για πολλές δεκαετίες το ένα από τα δύο ταξί της κοινότητας και του Θύμιου και Ιωάννας Χαλδούπη,
Το τζάκι στην όμορφη και μεγάλη σάλα καίει ήσυχα και ζεσταίνει τον ήδη ζεστό χώρο από τους φιλόξενους ιδιοκτήτες και τα ευγενικότατα παιδιά τους την Φωτεινή και τον Βασίλη που σερβίρουν με σεβασμό και με χαρά τους πελάτες.
Η μουσική παίζει χαμηλά δημιουργώντας μια γλυκιά ατμόσφαιρα καθώς έρχονται στο τραπέζι τα καλομαγειρεμένα φαγητά και οι φρέσκες σαλάτες με φέτα Ελληνικού από το τυροκομείο του Κουρουνιώτη.

Και για επιδόρπιο, γλυκό κουταλιού κυδώνι από τη γιαγιά φτιαγμένο με μεράκι και συνοδευόμενο με στραγγιστό γιαούρτι.
Στο σαλόνι συναντήσαμε τον δημοσιογράφο της τηλεόρασης του Αλφα, τον Νίκο Μάνεση με πολυμελές συνεργείο, οι οποίοι είχανε γυρίσματα για την εκπομπή 60' ΕΛΛΑΔΑ. Προσηνής μας είπε το λόγο που βρισκόταν στα μέρη μας και μπορείτε να δείτε την Τετάρτη 11 του Δεκέμβρη, 15 λεπτά πριν τα μεσάνυκτα.
Ακόμη, συναντήσαμε συμπατριώτες να ξεκουράζονται από τον κάματο της ημέρας και τις σκληρές εργασίες της υπαίθρου, αλλά και ένα συμπαθέστατο ζευγάρι που πρώτη φορά επισκέπτονταν την Καρύταινα και είναι ενθουσιασμένοι, όπως μας είπε ο πρόσχαρος κύριος, κάτοικος Βοστώνης, μαγεμένος όμως από το χωριό μας.
Λοιπόν, ένας οικονομικός και αξιόλογος για πολλούς λόγους, κι αν θέλετε μέσα σ' αυτούς 'εθνικής σημασίας', προορισμός είναι ο παραπάνω.
Με βάση την Καρύταινα, μετά από ένα πλούσιο πρωινό που θα απολαύσετε, μπορείτε να επισκεφθείτε κοντινές θαυμάσιες τοποθεσίες και οπωσδήποτε το Ψάρι Τρικολώνων, όπου είναι η "Αρκαδιανή" ένα άλλο στολίδι και πρότυπο ανθρώπινης δημιουργικότητας.

Μετά από μια γεμάτη μέρα με χιλιόμετρα, φθάσαμε κατά τις 8 το βράδυ στην Καρύταινα. Περνώντας την διασταύρωση, στην είσοδο του χωριού συναντάς το νέο κόσμημα της Αρκαδίας, το ξενοδοχείο “Πελασγός”.
Στην ρεσεψιόν μας υποδέχτηκε χαμογελαστή η οικοδέσποινα Δήμητρα Χαλδούπη και ο αγαπητός σύζυγός της Γιώργος Κοτέλος. Παιδιά αξέχαστων και εξέχοντων συμπατριωτών μας, του Βασίλη Κοτέλου που είχε για πολλές δεκαετίες το ένα από τα δύο ταξί της κοινότητας και του Θύμιου και Ιωάννας Χαλδούπη,
Το τζάκι στην όμορφη και μεγάλη σάλα καίει ήσυχα και ζεσταίνει τον ήδη ζεστό χώρο από τους φιλόξενους ιδιοκτήτες και τα ευγενικότατα παιδιά τους την Φωτεινή και τον Βασίλη που σερβίρουν με σεβασμό και με χαρά τους πελάτες.
Η μουσική παίζει χαμηλά δημιουργώντας μια γλυκιά ατμόσφαιρα καθώς έρχονται στο τραπέζι τα καλομαγειρεμένα φαγητά και οι φρέσκες σαλάτες με φέτα Ελληνικού από το τυροκομείο του Κουρουνιώτη.

Και για επιδόρπιο, γλυκό κουταλιού κυδώνι από τη γιαγιά φτιαγμένο με μεράκι και συνοδευόμενο με στραγγιστό γιαούρτι.
Στο σαλόνι συναντήσαμε τον δημοσιογράφο της τηλεόρασης του Αλφα, τον Νίκο Μάνεση με πολυμελές συνεργείο, οι οποίοι είχανε γυρίσματα για την εκπομπή 60' ΕΛΛΑΔΑ. Προσηνής μας είπε το λόγο που βρισκόταν στα μέρη μας και μπορείτε να δείτε την Τετάρτη 11 του Δεκέμβρη, 15 λεπτά πριν τα μεσάνυκτα.
Ακόμη, συναντήσαμε συμπατριώτες να ξεκουράζονται από τον κάματο της ημέρας και τις σκληρές εργασίες της υπαίθρου, αλλά και ένα συμπαθέστατο ζευγάρι που πρώτη φορά επισκέπτονταν την Καρύταινα και είναι ενθουσιασμένοι, όπως μας είπε ο πρόσχαρος κύριος, κάτοικος Βοστώνης, μαγεμένος όμως από το χωριό μας.
Λοιπόν, ένας οικονομικός και αξιόλογος για πολλούς λόγους, κι αν θέλετε μέσα σ' αυτούς 'εθνικής σημασίας', προορισμός είναι ο παραπάνω.
Με βάση την Καρύταινα, μετά από ένα πλούσιο πρωινό που θα απολαύσετε, μπορείτε να επισκεφθείτε κοντινές θαυμάσιες τοποθεσίες και οπωσδήποτε το Ψάρι Τρικολώνων, όπου είναι η "Αρκαδιανή" ένα άλλο στολίδι και πρότυπο ανθρώπινης δημιουργικότητας.
ΧΑΛΑΝΔΡΙ-NEWS on-line: Εκδήλωση με τίτλο: «Μένουμε Ελλάδα και Πετυχαίνουμ...
ΧΑΛΑΝΔΡΙ-NEWS on-line: Εκδήλωση με τίτλο: «Μένουμε Ελλάδα και Πετυχαίνουμ...: Ιερός Ναός Αγίου Αθανασίου Πολυδρόσου Χαλανδρίου Η ενορία του Αγίου Αθανασίου Πολυδρόσου Χαλανδρίου σε συνεργασία με τον Δήμο Χαλανδρίου...
Τρίτη 23 Απριλίου 2013
...πάμε στο Θέατρο...online: «ΑΠΑΤΕΩΝΕΣ ΚΑΙ ΤΖΕΝΤΛΕΜΕΝ» ΣΤΟ ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΘΕΣ...
...πάμε στο Θέατρο...online: «ΑΠΑΤΕΩΝΕΣ ΚΑΙ ΤΖΕΝΤΛΕΜΕΝ» ΣΤΟ ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΘΕΣ...: των Jeffrey Lane - David Yazbek Τ ους απολαύσαμε ως «Απατεώνες και Τζέντλεμεν» στο Παλλάς και μας γοήτευσαν ως επαγγελματίες κ...
Τετάρτη 17 Απριλίου 2013
ΧΑΛΑΝΔΡΙ-NEWS on-line: Οι κινητοποιήσεις γονέων και μαθητών για να μην κλ...
ΧΑΛΑΝΔΡΙ-NEWS on-line: Οι κινητοποιήσεις γονέων και μαθητών για να μην κλ...: Επιλογές ΣΥΡΙΖΑ Χαλανδρίου Η υπόθεση αυτή μας αφορά όλους. ΕΝΩΣΗ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΗΜΟΥ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ...
Πέμπτη 28 Μαρτίου 2013
Κρήτη : Συστράτευση ανθρωπιάς για τις άπορες οικογένειες

Στο πλευρό άπορων οικογενειών που αδυνατούν να τα βγάλουν πέρα συνεχίζουν να βρίσκονται οι άνεργοι και επισφαλώς... εργαζόμενοι του Ηρακλείου που ρίχνουν γέφυρες στην κοινωνία παρακάμπτοντας τους μεσάζοντες.
Οι δράσεις ανθρωπιάς ξεκίνησαν πριν από μερικούς μήνες και αφορούσαν σε σε περιορισμένο αριθμό οικογενειών που είχαν πραγματικά ανάγκη, ωστόσο τώρα φαίνεται να ανοίγει σαν βεντάλια η προσπάθεια στην κοινωνία του Ηρακλείου.
Ο Σύλλογος ανέργων και επισφαλώς εργαζομένων του Ηρακλείου έχει ήδη ξεκινήσει τις διαδικασίες προκειμένου να εξασφαλίσει τρόφιμα μακράς διάρκειας τα οποία θα δίνει σε οικογένειες του Ηρακλείου καλύπτοντας έτσι μία τεράστια ανάγκη.
Όπως τόνισε χαρακτηριστικά ο
κ. Αντώνης Σατζόγλου, θα συνεχίσουμε τη διαδικασία των τροφίμων χωρίς μεσάζοντες. Ήδη βρισκόμαστε σε επαφή με παραγωγούς από την πάνω Ελλάδα οι οποίοι ενδιαφέρονται να μας δώσουν τα προϊόντα τους.
Τα παίρνουμε σε τιμές καλύτερες από αυτές που τα αγοράζουν οι μεσάζοντες και τα δίνουμε στον κόσμο σε τιμές που είναι το 1/3 της τιμής του σούπερ μάρκετ.
Όσο για την ποιότητα, δεν συγκρίνεται. Πρόκειται για εξαιρετικής ποιότητας προϊόντα.
Τώρα λοιπόν ψάχνουμε παραγωγούς που όμως να αντιλαμβάνονται την έννοια της αλληλεγγύης.
Κάνουμε παράλληλα προσπάθεια να βρούμε παραγωγούς τέτοιων προϊόντων και στην Κρήτη ωστόσο κάτι τέτοιο δεν είναι καθόλου εύκολο διότι δεν υπάρχουν πολλά εργοστάσια στο νησί με τρόφιμα μακράς διάρκειας.
Οι δράσεις ανθρωπιάς ξεκίνησαν πριν από μερικούς μήνες και αφορούσαν σε σε περιορισμένο αριθμό οικογενειών που είχαν πραγματικά ανάγκη, ωστόσο τώρα φαίνεται να ανοίγει σαν βεντάλια η προσπάθεια στην κοινωνία του Ηρακλείου.
Ο Σύλλογος ανέργων και επισφαλώς εργαζομένων του Ηρακλείου έχει ήδη ξεκινήσει τις διαδικασίες προκειμένου να εξασφαλίσει τρόφιμα μακράς διάρκειας τα οποία θα δίνει σε οικογένειες του Ηρακλείου καλύπτοντας έτσι μία τεράστια ανάγκη.
Όπως τόνισε χαρακτηριστικά ο
κ. Αντώνης Σατζόγλου, θα συνεχίσουμε τη διαδικασία των τροφίμων χωρίς μεσάζοντες. Ήδη βρισκόμαστε σε επαφή με παραγωγούς από την πάνω Ελλάδα οι οποίοι ενδιαφέρονται να μας δώσουν τα προϊόντα τους.
Τα παίρνουμε σε τιμές καλύτερες από αυτές που τα αγοράζουν οι μεσάζοντες και τα δίνουμε στον κόσμο σε τιμές που είναι το 1/3 της τιμής του σούπερ μάρκετ.
Όσο για την ποιότητα, δεν συγκρίνεται. Πρόκειται για εξαιρετικής ποιότητας προϊόντα.
Τώρα λοιπόν ψάχνουμε παραγωγούς που όμως να αντιλαμβάνονται την έννοια της αλληλεγγύης.
Κάνουμε παράλληλα προσπάθεια να βρούμε παραγωγούς τέτοιων προϊόντων και στην Κρήτη ωστόσο κάτι τέτοιο δεν είναι καθόλου εύκολο διότι δεν υπάρχουν πολλά εργοστάσια στο νησί με τρόφιμα μακράς διάρκειας.
Παρασκευή 22 Φεβρουαρίου 2013
ΧΑΛΑΝΔΡΙ-NEWS on-line: Εικόνες καταστροφής στο Χαλάνδρι
ΧΑΛΑΝΔΡΙ-NEWS on-line: Εικόνες καταστροφής στο Χαλάνδρι: Δείτε τι άφησε πίσω της η κακοκαιρία Φωτογραφίες: Νίκος Μαρουσάκης για τη LiFO Α υτοκίνητα παρασυρμένα από τα ορμητικά νερά και «τσουβ...
Δευτέρα 21 Ιανουαρίου 2013
Δανειολήπτρια στο Ρέθυμνο είχε οφειλές 113.045 ευρώ και θα πληρώσει 7.900,32 σε βάθος τετραετίας

Είχε οφειλές 113.045 ευρώ και θα πληρώσει 7.900,32 σε βάθος τετραετίας.
Μία ακόμη δικαίωση δανειολήπτη με χρέη δεκάδων χιλιάδων ευρώ που...
«κουρεύτηκαν» σε μεγάλο ποσοστό, έρχεται στο προσκήνιο.
Η υπόθεση, όπως αναφέρει το prismanews.gr αφορά σε δανειολήπτρια στο Ρέθυμνο, η οποία είχε χρέος 113.045 ευρώ και θα πληρώσει μόνο 7.900,32 σε βάθος τετραετίας.
Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Ένωσης Προστασίας Καταναλωτών Κρήτης, πρόκειται για μία δανειολήπτρια από το Ρέθυμνο έγγαμη, μητέρα δύο ανηλίκων παιδιών , ηλικίας 13 και 6 ετών, εργάζεται εποχιακά (Μάιο-Οκτώβριο) ως ξεναγός, ο μισθός της για τους μήνες που εργάζεται ανέρχεται σε 900 ευρώ/μήνα.
Δε διαθέτει άλλη πηγή εισοδήματος, είχε συνολικό ποσό οφειλών 113.045 ευρώ (οφειλέτης-εγγυήτρια) οφειλή 33.622,36+ 12,893,01 και ως εγγυήτρια για δανειακές υποχρεώσεις του συζύγου της 66.529,63 καλείται να καταβάλλει επί 48 δόσεις (τετραετία 164,59 χ48 = 7.900,32) και επομένως μιας και η ίδια δεν διαθέτει κατοικία έχει «κούρεμα» 105.144,68 ευρώ, από το χρέος της, ενώ θα οφείλει για όλη την τετραετία το ποσό των 235,41 ευρώ /μήνα ,σαν εγγυήτρια στην περίπτωση που ο σύζυγος (οφειλέτης) δεν εκπληρώσει τις υποχρεώσεις του προς την πιστώτρια Τράπεζα , ποσό που είχε οριστεί με την υπαρ. 458/2012 απόφαση καθώς και ο σύζυγος είναι δανειολήπτης αλλά η υπόθεσή του εξετάστηκε και αποφασίστηκε ξέχωρα.
Πέμπτη 3 Ιανουαρίου 2013
«Κάντε δουλειά χωρίς να πληρώνετε ΦΠΑ,ΤΕΒΕ και τέλος επιτηδεύματος»
Επικαιρότητα
Το είπε και η τρόικα: είμαστε η μοναδική χώρα στην Ευρώπη η οποία εντάσσει στο σύστημα υποχρεωτικής πληρωμής του ΦΠΑ όλους ανεξαιρέτως τους επαγγελματίες. Έτσι, εκτοξεύει το διαχειριστικό κόστος στα ύψη ενώ στην πραγματικότητα χάνει έσοδα καθώς οι «μικροί» εμφανίζουν περισσότερες δαπάνες απ’ ότι έσοδα με αποτέλεσμα να δικαιούνται επιστροφής φόρου. Τι προωθείται λοιπόν κατά τις υποδείξεις της τρόικας; Η εξαίρεση από τον ΦΠΑ των μικροεπιτηδευματιών με έσοδα έως ένα όριο (π.χ 10.000 ευρώ ή και περισσότερο δεδομένου ότι ο μέσος όρος απαλλαγής στην ΕΕ είναι τα 25.000 ευρώ).Θα περιμένουμε λοιπόν τον νέο νόμο; Όχι απαραίτητα. Απαλλαγή από τον ΦΠΑ μπορούμε να εξασφαλίσουμε και σήμερα. Δείτε πως.
Με τον νέο Κώδικα Βιβλίων και Στοιχείων, μπορούμε να εισπράττουμε αμοιβές έως 10.000 ευρώ τον χρόνο με τη λεγόμενη απόδειξη δαπάνης. Την απόδειξη δαπάνης τη χορηγεί ο εργοδότης (ο λήπτης της υπηρεσίας που παρέχετε για την ακρίβεια) με τους ακόλουθους «κανόνες»:
- 1.Παρακρατεί φόρο 20% τον οποίο και αποδίδει στην εφορία
- 2.Παρακρατεί χαρτόσημο 3,6% το οποίο επίσης αποδίδει στο δημόσιο. Έτσι, για αμοιβή 1000 ευρώ, ο ενδιαφερόμενος εισπράττει 764 ευρώ.
Με την απόδειξη δαπάνης, ο ενδιαφερόμενος έχει τρία πλεονεκτήματα:
- 1.Δεν χρειάζεται να κάνει έναρξη επαγγέλματος στην εφορία κάτι που σημαίνει ότι δεν τηρεί βιβλία και στοιχεία ενώ δεν υποχρεούται να μπει σε καθεστώς ΦΠΑ
- 2.Δεν χρειάζεται να εγγραφεί στο ΤΕΒΕ κάτι που σημαίνει ότι απαλλάσσεται από την υποχρέωση καταβολής ασφαλιστικών εισφορών, το ύψος των οποίων ανέρχεται σε τουλάχιστον 3000 ευρώ τον χρόνο ακόμη και για κάποιον που ξεκινάει τώρα να κάνει δουλειά
- 3.Δεν καταβάλλει το τέλος επιτηδεύματος το οποίο διαμορφώνεται στα 650 ευρώ για όποιον έχει συμπληρώσει τουλάχιστον τρία χρόνια από την ημερομηνία έναρξης του επαγγέλματός του.
Υπάρχουν φυσικά και τα μειονεκτήματα. Για παράδειγμα, ο ελεύθερος επαγγελματίας που θα υποχρεωθεί να κάνει κανονική έναρξη στην εφορία, δεν πληρώνει χαρτόσημο (άρα έχει 3,6% λιγότερες κρατήσεις) ενώ μπορεί να εμφανίσει επαγγελματικές δαπάνες και να μειώσει τον τελικό φόρο. Αντίθετα, στην απόδειξη δαπάνης, δυνατότητα εμφάνισης επαγγελματικών δαπανών, δεν υπάρχει δεδομένου ότι δεν έχει γίνει έναρξη και ως εκ τούτου δεν τηρούνται βιβλία.
Πως φορολογείται
Η απόδειξη δαπάνης, φορολογείται ως εισόδημα από ελεύθερο επάγγελμα. Αυτό σημαίνει ότι με το νέο έτος, επί του ποσού της δαπάνης θα επιβάλλεται φόρος 26%. Ήδη, θα έχει παρακρατηθεί από τον εργοδότη το 20% οπότε όταν έρχεται η ώρα υποβολής της φορολογικής δήλωσης, ο φορολογούμενος θα πληρώνει τη διαφορά.
Δηλαδή:
Φορολογούμενος εισπράττει με απόδειξη δαπάνης, 10.000 ευρώ. Στην τσέπη του βάζει 7640 ευρώ μετά την αφαίρεση του χαρτόσημου και της παρακράτησης φόρου. Όταν έρχεται η ώρα υποβολής της δήλωσης, πληρώνει 600 ευρώ επιπλέον (σ.σ.2600 ευρώ είναι ο φόρος που του αναλογεί μείον 2000 ευρώ που έχουν παρακρατηθεί ίσον 600 ευρώ). Άρα, το τελικό καθαρό ποσό που του απομένει είναι 7040 ευρώ.
_____________________
Πηγή: fpress.gr
http://imambaildi.gr/?p=1197Σάββατο 22 Δεκεμβρίου 2012
Τετάρτη 19 Δεκεμβρίου 2012
KYΨΕΛΙΩΤIΚΑ ΝΕΑ: 300.000 συμπολίτες μας στερούνται σήμερα την παροχ...
KYΨΕΛΙΩΤIΚΑ ΝΕΑ: 300.000 συμπολίτες μας στερούνται σήμερα την παροχ...: Δ εν πέρασαν περισσότερες από 20 ημέρες που η κυβερνητική τρόικα επιβεβαίωσε για άλλη μια φορά την αναξιοπιστία της. Όταν γράψαμε για τις...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)






